Balance Ball Yoga Professional's Course - バランスボールヨガ　プロフェッショナルコース

Balance Ball Yoga-Body Axis and Core Training

バランスボールヨガ - プロフェショナルコースでは、基礎、応用コースで身につけた様々なエクササイズをさらに応用させていきます。応用コース同様、２つのバランスボールを用いて、筋肉の緊張差や、体の重心と体軸を明確にすることで、より美しく健康的な姿勢を身に着けます。

Duration:	10 Sessions (15 hours)
Daytime Course:	Session 1 : Monday to Friday, 09:00 A.M. - 10:20 A.M. Session 2 : Monday to Friday, 10:40 A.M. - 12:00 A.M. New course can start every morning (Monday - Friday) at 09:00 A.M.
Course Fee:	6,800 Baht (approximately $195 U.S.) (including official textbook, examination, and certification) Price may be changed depending on the country where the course is offered
Prerequisites:	Balance Ball Yoga Advanced Course
Application Form - Balance Ball Yoga Posture Improvement Course

姿勢の改善以外にも、血行促進、体脂肪減少など、美容と健康にも着目して、エアロビクス効果を高めるエクササイズも応用コース以上にふんだんに取り入れています。生徒全員が夢中になるように楽しく、効果的なエクササイズを世界中から集まる生徒と一緒に行っていきます。

Balance Ball Yoga Course Summary