About Balance Ball Yoga - バランスボールヨガスクールについて

バランスボールヨガは、正しく、強く、そして美しい姿勢、そしてさまざまな動作をより美しく、優雅にするために考案されたまったく新しいエクササイズです。人間の動きに大切な体の重心、体軸、そして流れるような動きを、バランスボールを使って楽しみながら学んでいきます。

バランスボールヨガはタイ式マッサージスクールであるThai Healing Art School International Chinang Mai, Thailand（2007年創業)を母体とし他スクールです。始まりは、約15年前にスクール代表がスキーのトレーニングの一つとして個人的に練習していたのが始まりです。その後、THAをチェンマイに設立した後、タイ式マッサージのセラピストの姿勢改善のためのエクササイズとしてバランスボールを使用し、世界中から集まる生徒とともに毎朝1時間程度エクササイズを行っていました。

このエクササイズは、世界中から集まるタイ式マッサージの生徒皆さんから、姿勢が改善した、体が軽くなった、体の痛みがなくなったなどの声を聞くようになり、また、このエクササイズのうわさを聞き、世界中から多くの人が集まるようになりました。そこで、このエクササイズをバランスボールヨガと命名し、現在アジアではチェンマイ、欧州ではバルセロナ、チューリッヒ、ベルリンを中心に年齢、性別、体力差、身体に障害のある方まで一緒に楽しみながらレッスンを行っています。

また、このバランスボールヨガは、さまざまな国で大きな広がりを見せるようになってきました。具体的には現在スイスのHuman Resorces Management – Claudia Scherrer + partner gmbhと提携し、大手銀行などに新入社員のチームワーク教育プログラムの一環として組み入れていくことが検討されています。またスイスの某心理学研究所では人間関係の構築方法を学ぶプログラムの一環としてバランスボールヨガのマネージャーを任せているElisabethがプログラムを考案しています。いずれにしても2009年の夏には具体的な形となり、皆さまに紹介できると思います。

このバランスボールヨガは、タイ式マッサージスクール東京（Thai Healing Art School International Chinang Mai, Thailand）に来校された医師、理学療法士、ヨガの先生、セラピスト、スポーツトレーナー、身体に障害のある方等から多くの支持を受け、近い将来、世界中に広がっていくこととを強く感じています。

現在、バランスボールヨガは、世界中から40カ国、350名以上が卒業し、現在26名のインストラクターが世界で活躍しています。レッスンは世界中から集まる生徒と一緒にチェンマイ、欧州を中心に行っています。皆さんも世界中から集まる生徒と一緒に、このバランスボールヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか？

The possibilities of Balance Ball Yoga are infinite. It can be combined with many kinds of knowledge and is a method that generates joy and happiness due to its nature.

Balance Ball Yoga accepts students all over the world regardless of gender, age, fitness levels, mild disabilities.