Balance Ball Yoga Kurs fuer Fortgeschrittene

Balance Ball Yoga Schule-Körper Mittellinie und Kern-Training

Balance Ball Yoga

Im Fortgeschrittenkurs verwenden Sie tiefergehende Methoden, um die Wichtigkeit Ihrer Koerpermitte besser zu verstehen. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Verbesserung Ihrer Faehigkeit, Ihre Koerperachse zu kontrollieren und zu coordinieren. Hierfuer machen Sie Uebungen auf zwei Baellen gleichzeitig. Zusaetzliche erhalten Sie weitere Informationen ueber die Anatomie des Koerpers, was zum besseren Verstaendnis der Uebungen beitraegt.

Duration:	6 Sessions (6 Days)
Daytime Course:	Monday to Friday, 01:00 P.M. - 02:00 P.M. Saturday, 09:00 A.M. - 01:00 P.M. New course starts every Monday at 01:00 P.M.
Course Fee:	4,800 Baht for 6 sessions (approximately $138 U.S.) (including official textbook, examination, and certification) Price may be changed depending on the country where the course is offered
Prerequisites:	Balance Ball Yoga Basic Course
Application Form - Balance Ball Yoga Advanced Course

Weiters werden Koerperhaltung und links-rechts Koordinierung, sowie Implikationen fuer Ihre Muskeln diskutiert. Sie haben unmittelbar die Moeglichkeit, neues theoretisches Wissen durch praktische Uebungen auf dem Yoga-Ball umzusetzen.

Balance Ball Yoga Schule-Körper Mittellinie und Kern-Training

Die erlernten Uebungen machen nicht nur Spass, sondern werden Ihnen auch in Form verstaerkter Energie und Kraft im taeglichen Leben zugute kommen, sei es im Berufsleben oder bei Hobbies. Darueberhinaus werden Ihnen die neu erworbenen Faehigkeiten auch bei vielen Sportarten zugute kommen.

Uebungen mit dem Yoga-Ball koennen jedoch nicht nur vorbeugend eingesetzt werden, sondern auch im Falle bereits vorherrschender koerperlicher Beschwerden. Auch darueber werden Sie im Fortgeschrittenkurs erfahren.

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